top of page
חיפוש

מחנה ריצה ברואנדה- של בית ספר לריצת הרים

רצים ברואנדה – ארץ אלף הגבעות

במדינה ה"ירוקה" של אפריקה

7 ימים – 6 ימי ריצה 6-14.12.2023






Xtrip

חברת הנסיעות המתמחה בטיולי אתגר, יחד עם בית הספר לריצות הרים בישראל, בהובלת יניב שושן (בעל מועדון הריצה Naturun) ודורון גולדפרב (בעלת מועדון הריצה ibex) חוברים יחד ומציגים חווית ריצה הררית בשילוב חוויה תרבותית וטבע פראי.



השילוב של ריצת שטח מקצועית, עם מדריכים ישראלים בשילוב עם רצים מקומיים, במקומות חדשים, המשלבים אתגר פיזי, תוך חשיפה לתרבות חדשה ונופים פראיים, עם מעטפת לוגיסטית אשר דואגת לכל הצרכים והפינוקים ליצירת חוויה מושלמת, הינם דרך נהדרת לחוות ולהכיר מקומות ותרבויות חדשים.



חוויה אשר כוללת, ריצות שטח ביערות הגשם ובשמורות ,טיפוס להר ביסוקה בגובה 3710 מטר ,ביקורים ומפגשים בכפרים ,הצצה לחוות מקומיות לקפה, תה, בירה, דגים ועוד, ביקור במרכזי אומנות מקומית שווקים ועוד.

מינון הריצות היומי יהיה כ 5-3 שעות ,25-15 ק"מ, עד כ-1000 מ' טיפוס עם קושי טכני ממוצע, כך שנוכל לשלב את כל הפעילויות הנוספות במדינה מיוחדת זו.


רואנדה ארץ משגעת ובתולית לחלוטין, אפופה בקורטוב של מסתורין, היא לא רק אחת הארצות היפות באפריקה, אלא אחת המתפתחות והנקיות שבהן ! ארץ טרופית הררית, ירוק-עד ניבט מכל פינה ואגמים תכולים יוצרים נוף שקשה להתעלם ממנו, אפילו למטיילים שכבר ראו הכל.


"ארץ אלף הגבעות" היא ללא ספק המדינה האולטימטיבית לריצות שטח. רואנדה מדינה הררית המקנה חוויה ייחודית לצד נופים עוצרי הנשימה. בדגש גיאוגרפי, אתנוגרפי, בעלי חיים, שמורות טבע ומפגשים מרתקים. את הריצות יובילו יניב שושן ודורון גולדפרב מבכירי מאמני ריצות השטח בארץ, כל זאת בליווי רצים מקומיים/מקצועיים.


מסע בלתי נשכח, בצפון ובמערב רואנדה. מפגש חוויתי עם התרבות המקומית, כפרים, מאכלים מקומיים לצד נופים עוצרי נשימה של ארץ אלף הגבעות. מסע מרתק בסמוך להרי געש ברכס הווירונגה, יערות גשם, איים, חוות תה וקפה, אגמים קסומים, הרי געש ונופים מרתקים (קיימת אופציה גם לשלב ביקור בפארק הגורילות, בתשלום נוסף)


ה- Xפקטור של Xטריפ

ריצה באחת המדינות הנקיות היפות והמיוחדות באפריקה, חווית ריצת שטח בתרבות חדשה.

ריצה במקום בתולי שהתיירות עדיין לא הגיעה אליו, מפגש עם האוכלוסייה המקומית מסבירת הפנים.

טיפוס ייחודי להר הגעש ביסוקה לגובה 3.710 מטר

שילוב ריצות בטבע, יערות הגשם ובשמורות הטבע,

סיורים בכפרים תוך הכרת התרבות והמנהגים, חשיפה לאומנות מקומית, גידולים מקומיים, חוות קפה ותה ועוד.



יום 0, יום ד', 06.12.2023, מפגש בשדה התעופה בשעה 21:45

יום 1, יום ה', 07.12.2023, ת"א – אדיס אבבה – קיגלי

נמריא מישראל בטיסת אתיופיאן איירליינס לאדיס אבבה וממנה טיסת המשך לקיגלי.

ת"א – אדיס אבבה המראה 00:45 - נחיתה 06:05 אדיס אבבה – קיגלי המראה 11:30 נחיתה 14:50

לאחר הנחיתה בקיגלי, ניסע לבית המלון להתרעננות ונצא לארוחת ערב בקיגלי.

לינה במלון Ubumwe Hotel


יום 2, יום ו', 08.12.2023, הר קבוייה ומוסנזה

לאחר ארוחת הבוקר ניסע לתחילת הריצה למרגלות הר קבוייה 2850 מ'. הריצה הייחודית תיקח אותנו לנופים עוצרי נשימה ומדרונות המשופעים בסינגלים וטרסות חקלאיות, בסיום הריצה נמשיך בנסיעה קצרה לעיירה מוסנזה השוכנת למרגלות הרי הגעש המרשימים לארוחת צהרים ומשם נמשיך ללודג' לארוחת ערב וללינה.

פעילויות

ריצה בטיפוס אל פסגת הר קיבויה 2850 מטר

אורך המסלול 18/1000 – המקוצר 12/450 (מגיעים לאותה פסגה ומסיימים יחד)


יום 3, יום שבת , 09.12.2023, האגמים התאומים רוהונדו (ruhondo) ובוריירה (Burera).

לאחר ארוחת הבוקר, נצא לריצת בוקר באזורי האגמים התאומים – בורירה ורוהונדו השוכנים למרגלות הרי הגעש. נתרענן בעצירת קפה בכפר מקומי ונסיים את הריצה על חופי אגם רוהונדו , נשוט לארוחת צהרים ייחודית באי ומשם נשוט לצידו השני של האגם וניסע לעיירת מוסנזה. אחה"צ נצא לסיור בעיירה, נבקר, בשוק המקומי, נראה את חיי הכפר והתרבות המקומית.

פעילויות

ריצת שטח בסינגלים כפריים לרגלי הרי הגעש המרשימים

נקודות תצפיות מרשימות על אזור הרי הגעש והאגמים.

אורך המסלול 20/600, הקצר 15/500


יום 4, יום א', 10.12.2023, טרק טיפוס להר ביסוקה 3710 מטר

לאחר ארוחת הבוקר המוקדמת נצא לתדריך לקראת הטיפוס להר הגעש ביסוקה, ההר מתנשא לגובה של 3,710 ובשיא הגובה קיים מכתש שיצר אגם פסטורלי.

לינה: Tiloreza Volcanoes Eco Lodge ארבעה כוכבים

פעילויות

טיפוס להר געש ביסוקה

4 ק"מ עליה 4 ק"מ ירידה, 960 מטר טיפוס וירידה


יום 5, יום ב, 11.12.2023, ריצה ביער הגשם גישווטי – אגם קיוו

נפרד ממוסנזה המדהימה ונצא לתחילת הריצה ביער הגשם גישווטי בו נגיע לגבהים של 2850 מ'. שמורה זו מהיפות והמיוחדות ברואנדה, טבע בעוצמות אדיורת, כפרים רבים ונופים משכרים.

לאחר הריצה בדרכינו לרובבו נבקר במרכז אומנים ייחודי ונתרשם ממקור ראשון מעבודות היד הייחודיות, משם נמשיך בנסיעה לעיירת הגבול רובבו השוכנת על אגם קיוו ונגיע לארוחת ערב במלונינו הקסום על האגם.

לינה: Serena Lake Kivu חמישה כוכבים

פעילויות

ריצה יוצאת דופן ביער הגשם גישווטי

אורך המסלול 22/985 המסלול הקצר 10/400

נבקר במרכז אומנים ייחודי ונתרשם ממקור ראשון מעבודות היד הייחודיות.

סיור בכפרים אותנטיים

יום 6, יום ג', 12.12.2023, ריצה במקורות הנילוס to Kinunu Rubavu

נצא לריצה ע"ג Congo Nile trial , המסלול הייחודי יעבור בחוות דגים מקומית, תחנות שטיפה וטיפול בקפה כולל הרבה מטעי קפה הנפרשים על מורדות ההרים וכל זה לצד אגם קיוו עם מאות האיים הייחודיים. נאכל ארוחת צהרים אוטנטית בחוף הדייגים ומשם נמשיך בשייט למלון המיוחד השוכן על האגם, ארוחת ערב ולינה במלון על האגם.

לינה: ארבעה כוכבים Rushel lodge


פעילויות

הליכה וביקור בחוות קפה ייחודית ולימוד על הגידול ודרך הפקת הקפה ברואנדה

ריצה באזור מטעי הקפה בלווי מראות מדהימים של אגם קיוו.

ביקור בכפר דייגים וארוחת צהרים

אורך המסלול 21.5/465 המסלול הקצר 16/365

יום 7, יום ד', 13.12.2023, קינונו – קיגאלי – טיסה ארצה

לאחר ארוחת הבוקר נצא בנסיעה לכיוון הבירה קיגאלי, ניפרד מהאגם, הרי הגעש והמדרונות הירוקים. נגיע בשעה 13:00 לשדה התעופה לטיסה ארצה.

קיגלי – אדיס אבבה המראה 16:55 נחיתה 20:20

אדיס אבבה – ת"א המראה 23:55 נחיתה 03:00 (ביום ה')


יום 8, יום ה', 14.12.2023, נחיתה בארץ טיסה ארצה

אדיס אבבה – ת"א - נחיתה 03:00



הערות חשובות

1. מסלולי הריצה הינם מודולרים – ויכולים להשתנות בהתאם לרצון וליכולת האישית

2. חלוקה ל 2 קבוצות ריצה לפי מרחקים/קצבים. הריצה בליווי מאמן בלבד !

3. מסלולי הריצה המדויקים יפורסמו בסמוך לנסיעה.

4. מסלול הטיול ומספר הלילות יכול להשתנות בהתאם לשעות וימי הטיסה שיהיו בפועל.



מחיר למשתתף בחדר זוגי בקבוצה המונה מינימום 12 רצים: 2550$

מחיר כרטיס הטיסה נכון ליום 12.06.2023 באתר אתיופיין הזול ביותר 1246$

תוספת ליחיד בחדר: 445$

מחיר הטיול כולל:

  • 6 לילות בבתי מלון ברמה טובה - מבוסס על 2 מטיילים בחדר.

  • פנסיון מלא – בוקר במקום הלינה, צהרים לאחר הריצה וערב במקום בבית המלון / מסעדות מקומית

  • ארוחות ביניים פירות, הפסקות קפה תוך כדי הטיול ובירה בסיום הריצה.

  • מים מינרלים לאורך כל הטיול/ריצה

  • כל הפעילויות המופיעות במסלול / כניסה לאתרי תיירות שבתוכנית.

  • העברות לתחילת וסיום הריצות, רכב ליווי לאורך הריצות במקומות שניתן.

  • הובלת הריצות על ידי מאמן ריצה ישראלי מנוסה / רצים מקצועיים מקומיים

  • מדריך מקומי שהוא גם המנהל הלוגיסטי של הטיול, אנשי לוגיסטיקה ומנהלה.

  • טיפים לצוות מקומי

  • ריצות הכנה בארץ והכרות הקבוצה בחודשים אוקטובר נובמבר (פרטים יפורסמו בהמשך)


מחיר אינו כולל:

טיסות בינ"ל עם חברת אתיופיאן אירליינס במסלול ת"א – אדיס – קיגלי - אדיס - ת"א.

מחיר כרטיס טיסה בחברת אתיופיין איירליינס: כ 1246$

ויזה על סך 50 דולר ישולם ישירות בשדה התעופה.

ביטוח רפואי נסיעות ומטען - חובה

שתיה קלה / חריפה במסעדות

הוצאות אישיות

כל מה שאינו תחת הסעיף "המחיר כולל"

הערות חשובות:

מומלץ לרכוש ביטוח נסיעות עם הרחבת קורונה המכסה ביטול נסיעה עקב הדבקות בקורונה לפני היציאה.


טיסות

מחירי הטיסות משתנים מעת לעת, המחיר הזול ביותר באתר אתיופיין איירלינס נכון

ל 12.06.203 הוא 1246$. מומלץ לרכוש כרטיס מיד עם ההרשמה.

תוספת לחדר ליחיד הינה 445$ - למעוניינים ב"שידוך" לחדר זוגי – נעשה כל מאמץ לשדך בין מטיילים אבל אם לא יעלה בידנו מטייל שיגיע לבד יצטרך לשלם תוספת חדר ליחיד.

תוספת למחיר הטיול בקבוצה בת מינימום 10 מטיילים 185$ למטייל.

חיסונים: יש לפנות ללשכת הבריאות המחוזית.

התרעות מסע: מידע באתר www.gov.il

כל יציאת מסע הינה בכפוף לתקנון מסעות Xtrip המפורסם באתר החברה www.xtrip.co.il


תנאי תשלום:

(תשלום הינו על פי שער העברות והמחאות גבוה ביום התשלום)

· מקדמה: בסך 350$ למשתתף (אנו גובים את המקדמה רק לאחר אשרור יציאת הקבוצה – נעדכן ונבקש אישורכם)

· יתרת התשלום: עד 45 יום לפני היציאה


אמצעי התשלום בשקלים או מט"ח:

העברה בנקאית

כרטיסי אשראי

מזומן: אין באפשרותנו לקבל תשלום במזומן בשקלים או במט"ח (בהתאם ל"חוק הלבנת הון").

ניתן לפרוס את עלות הטיול ל-3 תשלומים שווים ללא ריבית.

בכרטיס אשראי זר/במט"ח אין אפשרות לתשלומים.

פרטי חשבון: אקסטריפ בע"מ, בנק הפועלים 12, סניף פתח תקוה מספר 616, חשבון 339335

דמי ביטול בהודעה בכתב למשרדי Xtrip

שירותי קרקע:

· לאחר אשרור ההשתפות ועד 45 ימי עבודה לפני היציאה יוחזר מלוא הסכום ששולם למעט 350$

· מ 44 ועד 30 ימי עבודה לפני היציאה דמי ביטול בסך 500$ ממחיר שירותי הקרקע

· מ 29 ועד 16 ימי עבודה לפני היציאה דמי ביטול בסך 750$ ממחיר שירותי הקרקע

· מ 15 עד 8 ימי עבודה לפני היציאה דמי הביטול בסך 1000$ ממחיר שירותי הקרקע

· מ 7 עד 3 ימי עבודה לפני היציאה דמי הביטול בסך 1500$ ממחיר שירותי הקרקע

· מתחת ל 3 ימים 100% דמי ביטול


כרטיסי טיסה:

· כל אחד בהתאם לסוג הכרטיס שרכש

· מומלץ לקנות פוליסת ביטוח מורחבת עם רכישת כרטיס הטיסה (המכסה גם את דמי הביטול)


לפרטים נוספים ולהרשמה

דורון גולדפרב 050-6390411

יניב שושן- 054-9998606

אקסטריפ – נטע 050-3393395







25 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Kommentare


bottom of page