איך להכין את גופך לריצת הריםYaniv Shoshanלפני 5 ימיםזמן קריאה 1 דקותהרצאת זום הכוללת הדגמות של תרגילים ושיטות אימון להכנת גופך לאתגרים של ריצות הרים. ההרצאה בשיתוף חן עמית - מאמן מובמנט מסטודיו NINE בקיבוץ משמרותhttps://youtu.be/kxxXqS22Pgg
תגובות